Lokakarya Subspesialis Ekokardiografi di RS Razavi

Lokakarya subspesialis ekokardiografi akan diselenggarakan di rumah sakit Razavi dengan dihadiri oleh sejumlah dosen terkemuka yang tergabung dalam asosiasi kardiovaskular Eropa.

Astan News melaporkan, lokakarya subspesialis ekokardiografi sebagai pra-konferensi untuk kongres internasional Iran CTO dan International CASPIAN bekerjasama dengan CSI Eropa yang akan diselenggarakan pada 12-13 Mehr 1397 Hs atau 4-5 Oktober 2018 di rumah sakit Razavi.

Konferensi yang berlangsung selama dua hari ini digelar oleh unit ekokardiografi RS Razavi dengan kerja sama perusahaan Philips dan Universitas Kedokteran Mashhad. Momen ini akan digunakan untuk bertukar pikiran di antara para pakar Iran dengan kerja sama dosen-dosen kardiovaskular terkemuka asosiasi kardiovaskular Eropa.

Target lokakarya subspesialis ini dikhususkan pada dokter-dokter spesialis jantung yang memiliki keanggotaan pada asosiasi ekokardiografi di bidang Echo 3D kardiovaskular.

Dr. Josef Necas dan Dr. Sylva Kovalova dari Pusat Operasi Kardiovaskular Brno, Republik Ceko akan menunjukkan penemuan-penemuan medis praktis baru di bidang ini.

Perusahaan QLAB Philips melakukan sejumlah analisa tiga dimensi atas kasus-kasus rumit gangguan jantung.

(Astan-News/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Apotik Pusat RS Razavi Sediakan 2000 Jenis Obat

Dua ribu jenis obat umum dan khusus tersedia di apotik pusat rumah sakit Razavi.

Astan News melaporkan, apotik adalah salah satu bagian tak terpisahkan dan keharusan tanpa syarat dari sebuah pusat kesehatan. Apotik rumah sakit Razavi sudah mulai berpoerasi sejak berdirinya rumah sakit subspesialis ini.

Dr. Nasrin Mehri, kepala pengelola apotik pusat rumah sakit Razavi mengatakan, apotik rumah sakit subspesialis Razavi yang bertugas menyediakan obat-obat yang dibutuhkan seluruh bagian rumah sakit, ruang operasi, jas lab, poliklinik, paraklinik dan jasa konsultasi farmasi, sejak tahun 1394 Hs (2015) berubah status dari swasta menjadi lembaga resmi yang berada di bawah pengelolaan rumah sakit Razavi.

Lebih lanjut ia menjelaskan, saat ini kami menyediakan sekitar 2000 jenis obat umum dan khusus serta subspesialis di apotik rumah sakit Razavi, sehingga seluruh keperluan obat bagi pasien yang dirawat maupun tidak dirawat, berhasil dipenuhi, dan kamipun secara rutin melakukan pertukaran obat dengan pusat-pusat kesehatan lain baik itu rumah sakit, pusat farmasi maupun apotik spesialis.

Dr. Nasrin Mehri menambahkan, salah satu masalah penting dalam menyediakan obat untuk pasien yang dirawat di rumah sakit adalah keakuratan dan upaya meminimalisir kesalahan pemberian obat, dan rumah sakit Razavi sudah melakukan banyak upaya dalam hal ini.

Menurutnya, unit kontrol dan klinik farmasi juga sudah dioperasikan sejak tahun 2015 di apotik ini, keduanya memainkan peran signifikan dalam meningkatkan kecepatan, keakuratan dan keteraturan dalam pengiriman obat dan menurunkan tingkat kesalahan dalam pemberian obat oleh petugas dan membantu menjaga kesehatan pasien yang dirawat.

Petugas apotik rumah sakit Razavi menjelaskan, di unit ini seluruh yang diperlukan untuk menyampaikan informasi sangat penting tentang konsumsi obat, baik dalam bentuk pil, serbuk dan jenis obat lain, sudah diketik, dicetak dan ditempel di setiap kemasan obat dan setelah menerima izin dari dokter di semua bagian, obat-obat tersebut diambil dan dikemas lalu dikirim ke pasien yang dirawat.

Sehubungan dengan kontrak yang ditandatangani rumah sakit Razavi dengan banyak perusahaan asuransi, Mehri menuturkan, delapan karyawan apotik ini adalah apoteker dan dalam laboratorium farmasi apotik ini, mereka membuat obat kulit dan beberapa obat yang diminum seperti sirup khusus penyakit ginjal dan jantung, untuk diberikan kepada para pasien.

Ia menegaskan, obat-obat yang sudah dikombinasi ini dalam banyak kasus dibuat untuk para pasien yang dirawat, umumnya setiap hari dan dalam waktu seminimal mungkin diserahkan kepada petugas di setiap bagian.

(Astan-News/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Kenali Mitos Seputar Daging Kambing dan Hipertensi Jelang Idul Adha

Beberapa hari lagi umat Islam di Indonesia akan merayakan hari raya Idul Adha. Dan pertanyaan yang sama setiap tahun pun berulang: bolehkah penderita hipertensi makan daging kambing kurban atau apakah makan daging kambing menyebabkan tekanan darah tinggi?

Tidak sedikit masyarakat yang khawatir jika mengonsumsi daging kambing dapat menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi atau hipertensi. Tapi, hal itu dibantah oleh dokter spesialis penyakit dalam dr. Tunggul D. Situmorang.

“Itu harus diluruskan. Tidak ada di buku mana pun yang mengatakan makan daging kambing menyebabkan hipertensi,” tegasnya.

Meski demikiann, dia mengingatkan agar para penggemar daging membatasi konsumsi agar tidak berlebihan. Pasalnya, daging merah memiliki jumlah kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi dan dikenal dapat meningkatkan kolesterol serta memicu penyakit jantung.

“Biasanya penyakit itu suka datang secara bersamaan. Hipertensi, kolesterol, diabetes mellitus, dan asam urat. Jadi tetap harus dibatasi,” tuturnya.

Mitos yang mengatakan bahwa konsumsi daging kambing menyebabkan darah tinggi dipicu oleh proses pengolahan dan penggunaan beragam bumbu penyedap selama memasak daging kambing.

Bumbu penyedap makanan seperti garam dan mecin memiliki jumlah sodium dan natrium yang sangat tinggi. Apalagi dengan semakin banyak proses pengolahan maka akan semakin tinggi juga kandungan sodiumnya.

Dokter yang juga menjabat Ketua Perhimpunan Hipertensi Indonesia ini mengatakan kandungan yang ada di dalam garam inilah menjadi penyebab utama tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara berlebihan.

“Faktor penyebab hipertensi jelas garam. Ketika ada orang yang terkena hipertensi dan tidak diketahui penyebabnya apa, itu pasti karena konsumsi garam berlebih. Apalagi jika ada riwayat keluarga terkena hipertensi, ini dikatakan hipertensi primer, 90 persen penderita hipertensi karena hipertensi primer,” jelasnya.

Meski demikian, bukan berarti masyarakat tidak boleh mengonsumsi garam sama sekali. Boleh saja, asalkan takarannya lebih dibatasi. Pasalnya, bagaimana pun kandungan sodium dan natrium pada garam masih dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Badan kesehatan dunia atau WHO menganjurkan untuk membatasi konsumsi sodium 2.400 miligram atau sekitar 1 sendok teh garam per hari.

Pasien hipertensi berat dianjurkan untuk melakukan diet rendah garam dengan hanya mengonsumsi 200-400 miligram natrium atau garam setiap hari. Sementara pasien hipertensi tidak berat dianjurkan melakukan diet rendah garam II dengan mengonsumsi hanya 600-800 miligram atau sekitar setengah sendok teh garam setiap hari.

(Islam-Indonesia/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Wakaf Medis, Peluang Peningkatan Kesehatan Masyarakat

Kepala Departemen Hukum dan Wakaf Haram Suci Razavi mengatakan, wakaf medis dapat membuka peluang peningkatan kesehatan masyarakat.

Hujatulislam Reza Daneshvar Sani dalam wawancara dengan Astan News menyinggung wakat-wakaf di bidang medis dan pengobatan Haram Suci Razavi dan menuturkan, penghasilan dari barang wakaf khusus medis harus digunakan untuk urusan-urusan yang terkait dengan pendirian pusat medis, rumah sakit, menyediakan obat-obatan untuk rumah sakit yang kekurangan, menyediakan anggaran kesehatan dan lainnya.

Menurutnya, wakaf-wakaf medis dapat membuka peluang peningkatan kesehatan masyarakat.

"Wakaf tertua di bidang ini berkaitan dengan almarhum Atighi yang mewakafkan asetnya termasuk lahan pertanian, kebun, pemandian umum dan sumur di Mashhad, Chenaran dan perumahan di sekitarnya pada tahun 931 Hq" ujarnya.

Ia menambahkan, berdasarkan penggunaan yang tertera dalam surat wakaf, sisa penghasilan setelah dikurangi keperluan lain, harus digunakan untuk peziarah yang sakit di kota Mashhad.

Kepala Departemen Hukum dan Wakaf Haram Suci Razavi menjelaskan, wakaf terbaru di bidang medis dan pengobatan adalah miliki Gholamali Mirshahi. Ia pada tahun 1396 Hs mewakafkan sebidang taman dan kebun di Dizbad, Nesyabur untuk pendidikan anak-anak tidak mampu tapi menderita kanker, juga untuk pengobatan mereka.

(Astan-News/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Katanya Durian Sangat Berbahaya Untuk Ibu Hamil Faktanya Malah Sangat Menyehatkan dan Bermanfaat

via: intisari.grid.id

 Menjaga janin selama di dalam kandungan tentu menjadi suatu keharusan. Ada banyak cara yang dapat dilakukan, salah satu hal sederhananya yakni menjaga pola makan. Asupan makanan dapat mempengaruhi perkembangan dan kesehatan janin.

Makanan yang dikonsumsi pun tidak boleh sembarangan. Ya, pasalnya ada beberapa makanan yang dipantang untuk ibu hamil. Sebut saja buah durian. Larangan makan durian untuk ibu hamil memang sudah bukan rahasia umum lagi.


Tapi apakah benar ibu hamil tidak boleh memakan buah durian?

Benny Johan Marpaung, dokter spesialis kandungan dan kebidanan mengungkapkan, bahwa buah durian justru menyimpan beragam manfaat dan nutrisi yang baik bagi sang ibu dan janin di dalam kandungan.


“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujarnya seperti dilansir intisari.grid.id.

Selain mengandung vitamin dan kaya kalsium, buah durian juga mempunyai kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.

Tak cukup sampai disitu, kandungan asam folat pada durian dapat mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen. Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.

Meski durian memberikan banyak manfaat yang sangat bagus bagi janin, bukan berarti boleh dikonsumsi secara terus-menerus. Apalagi dikonsumsi secara berlebihan. Maksimal tiga biji untuk sesekali waktu.

Dan dijakalau ingin mengkonsumsinya, Benny mengingatkan harus diimbangi dengan kecukupan gizi dari makanan lain, seperti ikan, daging, sayur, dan telur.

(Paling-Seru/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Macam-macam Alergi Berdasarkan Penyebabnya

Macam-macam Alergi yang Dapat Terjadi

Agar Anda tidak keliru mengenal alergi yang diderita, berikut macam-macam alergi yang biasanya terjadi:


1. Alergi makanan

Alergi makanan merupakan reaksi sistem kekebalan tubuh pasca konsumsi makanan tertentu yang memicu alergi. Reaksi alergi berupa kulit dan mulut terasa gatal, bibir dan wajah mengalami pembengkakan, pusing, mual dan muntah, hingga sulit bernapas.

Kondisi ini akan muncul setelah seseorang mengonsumsi makanan tertentu yang memicu alergi. Makanan-makanan yang sering menyebabkan alergi, antara lain adalah telur, susu, kacang, ikan, kerang, gandum, dan kedelai.


2. Alergi kulit

Alergi kulit terjadi saat zat alergen yang memicu alergi bersentuhan dengan kulit. Reaksi alergi berupa kulit yang memerah, ruam, gatal, hingga bengkak, biasanya akan terjadi pasca kontak fisik terhadap zat tersebut. Zat alergen yang bisa memicu alergi kulit sangat beragam, mulai dari serbuk sari, logam nikel, krim yang dioleskan ke kulit, tanaman tertentu, lateks, hingga produk kecantikan atau produk pembersih yang mengandung zat tertentu.


3. Alergi debu

Debu merupakan salah satu zat yang dapat menyebabkan terjadinya alergi. Selain debu, reaksi alergi debu dapat disebabkan tungau atau kutu, kotoran hewan peliharaan, bangkai kecoa mati, dan spora. Seseorang yang mengalami alergi debu biasanya akan mengalami mata berair, mata merah, gatal, bersin, hidung gatal dan tersumbat, pasca terpapar oleh zat yang memicu alergi terjadi. Untuk mengatasi alergi debu, disarankan untuk tetap menjaga kebersihan lingkungan sekitar dengan baik. Gunakan masker ketika membersihkan rumah.


4. Alergi obat

Alergi obat merupakan reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap obat yang dikonsumsi. Obat yang dikonsumsi dianggap oleh tubuh sebagai hal yang bisa membahayakan. Ada banyak jenis obat-obatan yang bisa memicu terjadinya alergi, termasuk obat antibiotik seperti penisilin, obat pereda nyeri seperti aspirin, obat kemoterapi untuk mengobati penyakit kanker, dan obat untuk mengatasi penyakit autoimun. Sebaiknya segera konsultasi dokter bila Anda merasakan adanya reaksi alergi setelah mengonsumsi obat, seperti ruam kulit, gatal-gatal, demam, pembengkakan, napas berbunyi mengi, mata berair dan sesak napas.


Prinsip pengobatan alergi yang utama adalah dengan mengidentifikasi penyebab alergi dan menjauhi faktor pencetus alergi tersebut. Untuk mengobati keluhan yang mengganggu, dapat diberikan obat-obatan antihistamin untuk mengurangi rasa gatal. Sedangkan untuk alergi berat dokter mungkin juga akan memberikan obat kortikosteroid.

Dari macam-macam alergi di atas, reaksi alergi yang muncul akan berbeda pada setiap orang. Meski umumnya reaksi alergi tidak membahayakan nyawa, Anda perlu waspada akan terjadinya reaksi anafilaktik. Meski jarang terjadi, reaksi anafilaktik patut diwaspadai karena dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani dengan segera. Kondisi ini ditandai dengan sulit bernapas, denyut nadi melemah, detak jantung meningkat dan pucat.

(Alo-Dokter/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Tips Agar Bibir Yang Menghitam Kembali Merah Alami

Bibir menghitam atau pecah-pecah membuat penampilan terasa kurang sempurna. Biasanya ini terjadi karena faktor merokok, usia dan polusi udara. Sebenarnya, untuk membuat bibir Anda kembali berwarna merah muda tidaklah terlalu sulit. Dibawah ini adalah beberapa cara alami untuk membuat bibir Anda tampak lebih kemerahan (pinkish) dan segar lagi, seperti yang dikutip dari metrotvnews.com.


1. Eksfoliasi

Satu sendok teh madu dan setengah sendok gula bila diaplikasikan pada bibir bisa membuat bibir Anda terkelupas secara alami. Saat eksfoliasi ini kulit mati akan terlepas sehinggi bibir Anda akan lebih lembut dan merah muda.


2. Minyak zaitun

Mengoleskan minyak zaitun dan memijatnya lembut pada bibir sebelum tidur juga cara yang tepat untuk membuat mengatasi masalah bibir Anda. Minyak ziatun membuat bibir Anda tetap terhidrasi sehingga bibir akan jauh lebih cerah lagi. Ingat, Anda baru boleh membilas minyak zaitun itu keesokan harinya.


3. Madu
Madu obat yang bagus untuk mengobati bibir yang gelap. Terapkan sedikit madu pada bibir Anda setiap hari. Selain membuat bibir lebih merah muda, madu juga dapat melembutkan bibir Anda.


4. Lemon

Lemon dikenal karena memiliki sifat pemutih yang sangat baik. Dan ini juga berlaku pada bibir gelap Anda. Celupkan kapas dalam jus lemon dan oleskan pada bibir Anda. Biarkan sekitar 20 menit, kemudian bersihkan dengan air.


5. Aloe Vera

Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik dan akan menyembuhkan bibir kering agar kembali merekah, lebih lembab dan merah muda. Aplikasikan lidah buaya sebelum tidur dan bilas setelah Anda bangun tidur.


6. Kelopak mawar dan madu

Ambil segenggam kelopak mawar dan tambahkan dengan dua sendok teh madu. Campur keduanya dan aduk hingga menjadi pasta. Oleskan pada bibir Anda dua kali sehari selama 20 menit.


7. Minyak almond

Minyak almond memiliki sederet keajaiban untuk bibir. Minyak almond akan menjaga bibir supaya tetap merah muda. Campur enam sampai tujuh tetes minyak almond dengan setengah sendok teh madu. Oleskan campuran tersebut semalaman untuk hasil terbaik.

(Metro-Tv-News/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

5 Makanan dan Minuman Sehat Untuk Perokok

Semua perokok pasti tahu bahaya dari perilaku merokok yang dapat mengganggu kesehatan. Untuk itu, banyak dari perokok yang mencari tahu makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi oleh perokok agar bisa menetralkan racun di dalam tubuhnya. Ini dia makanan yang baik dikonsumsi oleh para perokok agar paru-paru dan jantungnya tetap dalam keadaan stabil. Berikut info yang dikutip dari berjambang.blogspot.com.


Kedelai

Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kedelai sangat baik untuk memperbaiki sistem kerja paru-paru dan mengurangi gejala penyakit sesak napas kronis. Kandungan Flavonoid di dalam kedelai berfungsi sebagai anti radang pada paru-paru sehingga bisa terhindar dari kanker paru-paru.


Apel

Buah apel yang rasanya manis ini memilki khasiat yang baik untuk memperbaiki sistem kerja paru-paru, khsusunya untuk para pecandu rokok. Kandungan antioksidan tinggi di dalamnya dapat membantu memperbaiki fungsi paru-paru dan mencegah terjadinya ganguan pernapasan.


Jeruk Nipis

Meskipun rasanya asam, tapi jeruk nipis mampu menurunkan kadar nikotin yang terdapat pada paru-paru sebanyak 70% serta dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi air perasan jeruk nipis yang dicampurkan ke dalam segelas air putih akan memperbaiki sistem kerja paru-paru.


Air Mineral

Selain untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, mengonsumsi air mineral minimal 8 gelas sehari juga dapat mengurangi kadar lendir yang terdapat di saluran tenggorokan sampai paru-paru. Nikotin yang terdapat di dalam rokok pun bisa diusir dengan mengonsumsi air mineral yang cukup.


Brokoli

Kandungan antioksidan di dalam brokoli dapat membuat fungsi organ vital pada tubuh kembali normal sehingga para perokok sangat dianjurkan untuk mengonsumsi brokoli.

Meskipun sudah ada makanan yang bisa menetralkan racun rokok di dalam tubuh, sebaiknya tetaplah menjalani pola hidup dan pola makan yang baik agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

(Berjambang/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

15 Penyakit Yang Dapat Diobati Dengan Lemon

Para penduduk Mesir Kuno percaya bahwa lemon merupakan penangkal manjur untuk beragam jenis racun. Para wanita yang menghauskan tubuh langsing juga percaya bahwa lemon bisa membantu melancarkan pencernaan dan membantu membersihkan liver. Buah satu ini memang kaya asam sitrat, kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoids, pektin, dan limonene yang mampu mencegah infeksi.

Lalu, apakah hanya 2 itu saja manfaat baik dari sebuah lemon. Tentu tidak, sebab masih ada 15 manfaat sehat lainnya yang mungkin ada yang belum pernah Anda dengar sebelumnya. Penasaran? Mari kita gali bersama harta karun di balik lemon ini yang dikutip dari berjambang.blogspot.com.


Obat jerawat

Asam sitratnya manjur untuk menghilangkan jerawat, sementara kandungan vitamin C-nya penting untuk menghaluskan kulit karena sifat alkalinya bisa membunuh bakteri yang menyebabkan munculnya jerawat. Selain minum jus lemon setiap pagi, maka berikut ini ada beberapa resep obat jerawat ala lemon:

1. Dengan jari atau cotton ball, aplikasikan perasan lemon ke area berjerawat dan diamkan semalam. Bilas pada keesokan paginya. Mungkin awalnya area berjerawat akan terasa seperti terbakar, namun itu hanya reaksi awal saja.
2. Campurkan satu bagian perasan lemon dengan satu bagian air mawar atau air madu. Oleskan campuran ke area berjerawat dan diamkan selama 30 menit. Bilas, ulangi pengobatan 2 kali sehari, biasanya pada pagi dan malam hari.


Obat stres

Penelitian menunjukkan bahwa minyak atau balsem aroma lemon memiliki efek menenangkan yang bisa meredakan pusing, kelelahan, kegelisahan, rasa gugup, dan rasa tegang. Tak hanya itu saja, minyak lemon juga bisa meningkatkan konsentrasi dan fokus. Anda bisa menggali manfaatnya lewat cairan pel, pewangi ruangan, aromaterapi, hingga minyak pijat.


Obat sariawan

Kandungan antibakteri dan antivirus yang ada dalam sebuah lemon bisa menyembuhkan sariawan dengan segera. Berkumurlah dengan campuran perasan lemon dengan air hangat, lakukan 3 kali sehari. Mungkin rasanya akan sedikit perih namun yang penting segera sembuh kan?


Obat demam

Menggigil dan demam mungkin bisa jadi disebabkan oleh banyak faktor, namun lemon selalu bisa diandalkan sebagai obat yang manjur untuk keduanya. Cukup peras sebuah lemon ke dalam secangkir air hangat, tambahkan madu dan minum setiap 2 jam sekali hingga demam hilang.


Obat flu

Saat Anda terkena flu, khasiat menyembuhkan lemon bekerja dari dalam dan luar. Dari dalam, kandungan vitamin C-nya mampu meningkatkan daya tahan tubuh; dari luar, kandungan antivirusnya yang mencegah virus berkembang biak. Ketika tanda-tanda awal mulai muncul seperti hidung mbeler dan sakit tenggorakan – coba tingkatkan konsumsi vitamin C dengan mengonsumsi perasan 1 buah lemon dengan air hangat tiap 2 jam sekali.

Namun jika kondisi tenggorokan sudah lebih parah, maka tambahkan perasan 1 buah lemon dan 1 sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat. Berkumurlah 3 kali sehari selama 1 menit untuk mengurangi sensasi perihnya. Bagi penyakit radang amandel, berkumurlah tiap 2 jam sekali selama lebih kurang lebih 30 detik dengan menggunakan lemon segar. Miringkan kepala ke belakang agar cairan mencapai belakang tenggorokan. Anda boleh menelan cairan ketika Anda selesai berkumur.


Obat kapalan

Tempelkan irisan lemon setebal 5 mm di atas kulit kapalan, balut dan ikat, diamkan semalaman. Mengoleskan minyak esensial lemon ke area kapalan juga bisa mempercepat proses kesembuhan. Anda bisa menambahkan sedikit air dengan cotton ball bila reaksi minyaknya terlalu keras.


Obat eksema/eksim

Radang kulit bisa disembuhkan dengan menambahkan 8 tetes minyak esensial lemon dan 1 sendok makan madu (madu juga memiliki efek anti-radang dan bisa memperkuat daya pengobatan lemon) ke dalam 250 ml air hangat. Rendam sebuah kain ke dalam cairan, peras, lalu letakkan di atas kulit selama 15 menit, 2-3 kali sehari. Tidak hanya bisa meredakan infeksi, rasa gatal pun bisa hilang.


Obat lelah

Para pejalan kaki dan petualang dunia menganggap lemon sebagai obat penghilang penat kiriman Tuhan yang ajaib. Saat merasa lelah, mereka tinggal menyedot cairan masam tersebut untuk bisa merasa segar kembali. Tinggal tusuk, sedot, dan minum. Selain diperas dan diminum, minyak lemon juga mampu meredakan lelah. Anda bisa menambahkan 4 tetes minyak lemon ke dalam air bathtub sebelum berendam.


Obat nafas bau

Usai makan seafood yang amis, merokok, atau minum alkohol, biasanya mulut akan bau. Untuk menyegarkannya, Anda bisa berkumur dengan perasan lemon yang dicampur dengan air hangat. Mengunyah irisan lemon setelah makan merupakan alternatif lain yang lebih mudah.


Obat hipertensi

Bawang memang efektif meredakan tekanan darah, namun dampaknya akan lebih hebat saat Anda mengombinasikannya dengan lemon. Tambahkan lumatan 3 butir bawang putih dan 1 irisan bawang bombay ke dalam 1 liter susu kedelai atau susu rendah lemak. Didihkan di atas api kecil dan diamkan 5 menit. Tuang melalui saringan dan tambahkan perasan 3 lemon segar. Minum dan habiskan dalam sehari. Untuk kasus kolesterol tinggi, lemon juga bisa banyak membantu karena kandungan pektinnya yang mampu melancarkan sirkulasi gizi sehingga kolesterol bisa turun.


Obat gigitan serangga

Kulit digigit serangga? Oleskan 1-2 tetes minyak lemon yang telah dicampur dengan 1 sendok teh madu di atas kulit tersebut. Untuk mencegah gigitan serangga, tambahkan 20 tetes minyak lemon ke dalam 250 ml air hangat dan semprotkan ke udara. Baunya yang segar sekaligus bisa menolak nyamuk. Cara lain adalah dengan menempatkan rendaman cotton ball ke dalam minyak lemon di dalam kamar. Jika Anda hendak cari angin di luar rumah, aplikasikan wewangian lemon ke sekitar kulit yang terbuka atau gosokkan campuran 10 tetes minyak lemon dengan 45 ml minyak biji bunga matahari.


Obat insomnia

Beberapa studi menemukan bahwa balsem/ minyak beraroma lemon yang dipadukan dengan calming herbs seperti valerian atau chamomile bisa membantu meredakan kegelisahan dan menuntun seseorang untuk lekas terlelap.


Obat rematik

Untuk mengobati rematik, Anda bisa menenggak perasan 1 buah lemon segar yang dicampurkan ke dalam segelas air hangat. Minumlah 3 kali sehari, untuk rasa sakit yang lebih parah, tambah jumlah perasan lemon menjadi 2 buah. Anda juga bisa memijat area rematik dengan beberapa minyak lemon yang dicampurkan dengan 1 sendok makan minyak jojoba.


Obat pencernaan

Minum perasan 1 buah lemon dengan segelas air hangat setelah makan bisa menstimulasi produksi asam lambung dan mengaktifkan otot perut sehingga pencernaan lebih lancar.


Obat varises

Minyak lemon mengandung zat yang bisa memperkuat pembuluh darah sehingga mampu melawan timbulnya varises. Untuk varises mirip sarang laba-laba (spider veins), campurkan 2-3 tetes minyak lemon dengan jojoba, alpukat, atau minyak almond dan pijat. Sedangkan untuk varises vena (varicose veins), campur 6 tetes minyak lemon ke dalam 50 ml wheat germ oil, dan tambahkan minyak cemara dan juniper oil. Gunakan campuran ini setiap hari sebagai minyak pijat. Pijat kaki dari arah bawah ke atas.

Untuk memudakan kulit yang telah mengendur, tambahkan 8 tetes minyak lemon ke dalam air mandi hangat. Anda juga bisa menambahkan 4 tetes minyak cemara yang dicampur dengan 1 sendok makan madu. Berendamlah selama 15 menit, setelah itu tepuk kulit hingga kering (bukan digosok).

(Berjambang/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Makan Ini Untuk Kurangi Stres Saat Ketemu Mantan

Pernahkah Anda harus bertemu dengan mantan kekasih? Bagi sebagian orang, bertemu dengan mantan kekasih merupakan hal yang sebisa mungkin dihindari. Sikap canggung bahkan terbayang-bayang masa lalu bikin lebih susah move on. Bahkan, bertemu mantan bisa menjadi sebuah kondisi yang memicu stres.

Lantas, apakah Anda perlu selalu menghindar? Bagaimana bila memang Anda benar-benar dalam kondisi harus bertemu mantan, seperti di tempat kerja, atau di sebuah pesta pernikahan teman Anda. Nah, supaya Anda tidak terlalu stres menghadapi situasi itu, konsumsi saja makanan ini.

Seperti yang dikutip dari liputan6.com, inilah makanan-makanan yang harus dimakan untuk mengurangi stres dan cemas saat harus bertemu mantan.


Makanan yang mengandung probiotik

Terlepas diakhiri baik atau tidaknya sebuah hubungan cinta, bertemu dengan mantan kekasih dapat memicu sebuah reaksi emosional dalam tubuh. Anda akan lebih tegang dan kadar stres dalam tubuh meningkat. Makanan mengandung probiotik seperti yoghurt akan membantu mengurangi kadar stres.


Makan tinggi vitamin C

Makanan kaya vitamin C seperti buah stroberi atau jambu juga memiliki dampak baik yang terhadap kadar stres. Maka banyak-banyaklah makan makanan ini sebelum bertemu mantan.


Kacang-kacangan

Kacang banyak mengandung zinc, asam lemak omega-3, dan magnesium yang sangat baik untuk mengurangi rasa cemas dan stres. Sebelum bertemu mantan, mengunyah kacang mede atau almond bukanlah pilihan yang buruk.


Roti bakar selai alpukat

Makanan ini kaya karbohidrat dan lemak sehat yang dapat membuat Anda terus berenergi. Makanan ini juga cukup ringan untuk mencegah begah dan kembung.

(Liputan-6/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Tomat Dapat Buat Kehidupan Seks Anda Tetap Mulus Sampai Tua

Konsumsi tomat secara rutin ternyata dapat membuat kehidupan seks tetap mulus dan dalam keadaan baik ketika para pria memasuki usia 50 tahun. Mengapa demikian?

seperti yang dikutip dari Health-Liputan6.com, Kalau kita bicara soal seks pada usia 50 tahun, satu hal yang menjadi persoalan adalah gangguan kesehatan seperti prostat. Penyakit pria lansia ini bakal merusak kehidupan seks. Karena itu, zat likopen yang ada di dalam satu buah tomat, akan membantu mengatasi persoalan ini.

Dalam buku berjudul “Built For Sex: Terlatih untuk Bercinta”, Scott Hays, dijelaskan bahwa dalam satu penelitian yang cukup besar, yang mengamati hampir 48.000 pria menemukan bahwa pria yang makan tomat (termasuk tomat dalam bentuk saus maupun topping dari seporsi pizza), setidaknya 10 kali dalam 10 minggu, mampu memangkas risiko terserang kanker prostat sebesar 45 persen.

Likopen terkonsentrasi pada organ-organ tubuh tertentu, khususnya kelenjar prostat. Beberapa studi telah menunjukkan hubungan likopen dengan risiko lebih rendah terhadap kanker prostat. Penelitian Washington Count membuktikan, pria yang memiliki banyak kandungan likopen dalam darahnya, risiko terhadap kanker prostat menurun hingga 50 persen dibandingkan mereka yang mengonsumsi sedikit bahan makanan sumber likopen. Bahkan bagi mereka yang berusia di bawah 70 tahun, manfaatnya menjadi lebih besar.

Likopen termasuk keluarga karotenoid, yang bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dengan menonaktifkan radikal bebas sebelum kerusakan akibat penyakit dapat terjadi. Selain kemampuan antioksidatif, menurut perusahaan karotenioid Allied Biotech Corporation, likopen juga telah ditemukan mampu menurunkan risiko penyakit jantung, oksidasi lipid, LDL (kolesterol jahat)lebih rendah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan khususnya, pencegahan kanker.

Likopen juga dilaporkan secara signifikan mampu menurunkan oksidasi LDL dalam darah manusia. Hal ini menunjukkan bahwa likopen memiliki peran dalam mencegah penyakit jantung, di mana salah satu syaratnya adalah penurunan oksidasi kolesterol LDL.

(Liputan-6/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

5 Buah-Buahan Yang Cocok Untuk Sarapan

Sarapan membantu seseorang untuk berenergi sepanjang hari. Memilih menu sarapan tidak boleh sembarangan. Makanan tetap harus dipilih dari menu yang bergizi, salah satunya adalah buah-buahan. Dikutip dari Lintas.me, ada beberapa jenis buah yang cocok dihidangkan pada waktu sarapan. Ini contohnya:

1. Semangka dan lemon. Dua buah yang kaya kandungan air ini tepat disajikan menjadi salah satu menu sarapan. Keduanya membantu tubuh untuk terus terhidrasi dan mencegah kekurangan cairan yang bisa menurunkan konsentrasi. Nutrisinya juga sangat bermanfaat bagi tubuh. Misal untuk seratnya, membantu menurunkan lemak di perut dan memperlancar buang air besar. Rasa kenyang juga bertahan hingga siang hari.

2. Buah yang mengandung asam sitrat. Contoh buah ini adalah lemon, jeruk nipis, dan berbagai jenis jeruk lainnya. Fungsi ama sitrat yaitu mendorong optimalnya fungsi tubuh dan metabolisme. Kandungan airnya juga membuat tubuhterhidrasi sepanjang hari. Namun tidak disarankan untuk orang-orang yang memiliki masalah gangguan asam lambung.

3. Buah kering. Buah kering seperti mete, almon, atau resin memiliki kandungan gula dan karbohidrat tinggi. Nutrisi ini menjadi sumber tenaga bagi tubuh. Tapi jika Anda memiliki masalah dengan gula darah atau tidak ingin gemuk, sebaiknya kurangi atau pilih alternatif menu lain untuk sarapan.

4. Pepaya. Pepaya adalah buah yang seratnya cukup manjur untuk mengatasi gangguan sembelit. Memakannya di waktu pagi dapat membersihkan racun tubuh dalam perut dan melancarkan proses pencernaan. Tapi pepaya tidak disarankan untuk orang yang bermasalah dengan panas tubuh dan wanita hamil.

5. Pisang. Pisang juga efektif dalam menangkal sembelit. Di samping itu, pisang kaya kalium yang membuat otak dan otot jantung senantiasa sehat. Bagi orang yang kelelahan, buah ini bisa menyuplai energi dengan cepat.

(Lintas-Me/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Jika Makan Pisang Tak Membuatmu Kenyang, Makanlah Kulitnya Sekalian

Buah pisang lazimnya yang dimakan daging buahnya yang berwarna putih agak kuning yag beada dalam kulit. Tapi kulit pisang bagus juga jika dimakan, gizinya tak kalah dengan daging buahnya.

Tahukah Anda bahwa kulit pisang dibuang setiap tahunnya sekitar 40 juta ton di seluruh dunia menurut studi di tahun 2013. Sebenarnya ini sama artinya kita membuang kandungan baik dalam kulit pisang.

Berdasarkan artikel tahun 2011 dalam Applied Biochemistry and Biotechnology dikatakan bahwa dalam kulit pisang mengandung antioksidan seperti karotenoid dan polifenol. Senyawa ini dikenal baik untuk cegah diabetes, serangan jantung dan kanker seperti dikutip dari liputan6.com.

Tak enak memang jika dikonsumsi langsung, namun jika dimasukkan ke dalam smoothie bisa enak. Cuci sampai bersih terlebih dahulu lalu blender bersama buah lain.

Di India, sudah lumrah untuk mengonsumsi kulit pisang. Kulit pisang direbus kemudian dicincang lalu dimasukkan ke dalam masakan.

Sayang, belum ada kabar gembira yang mengatakan bahwa kulit pisang kini ada ekstraknya …😀


Peringatan: Kalau mau makan sama kulitnya sebelumnya pisang harus dicuci bersih. misalnya pada pisang ambon.

(Liputan-6/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Manfaat Dandelion Bagi Kesehatan

Banyak orang berpikir Dandelion atau Randa Tapak hanyalah tumbuhan semak sederhana yang tak ada nilainya, itu karena mereka tidak tahu tentang manfaat kesehatan yang dihasilkan Dandelion. Daun dan bunganya ternyata banyak mengandung gizi dan bagus untuk penyembuhan.

Daun Dandelion kaya akan kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, mangan dan vitamin A, C, E, K, B1, B2, dan B6. Akarnya mengandung kalsium, zat besi, kalium, sulfur, silikon, magnesium, klorofil dan fosfor. Tidak hanya itu saja, Dandelion memiliki lebih banyak protein dibanding dengan bayam dan ia sering digunakan dalam salad.


Berikut beberapa manfaat kesehatan dari Dandelion seperti yang dikutip dari metrotvnews.com.

1. Membantu mengobati masalah kulit

Penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur atau mikroba dapat diobati dengan getah Dandelion. Getahnya memiliki zat pembunuh kuman, insektisida, fungisida dan bersifat alkali. Karena itulah Dandelion bisa digunakan untuk mengobati penyakit kurap, eksim dan keluhan gatal lainnya.


2. Baik untuk diabetes

Manfaat kesehatan lain dari Dandelion adalah bahwa ia bisa merangsang pankreas untuk memproduksi insulin. Dandelion merupakan diuretik alami yang menyebabkan lebih sering buang air kecil, membantu menghilangkan kelebihan gula dari tubuh. Kelebihan gula bisa menyebabkan penyakit ginjal, dan diabetes.


3. Membantu melawan kanker

Sistem pengobatan tradisional di dunia, termasuk penduduk asli Amerika, Arab dan Cina, telah lama mengetahui tentang manfaat kesehatan dari Dandelion. Salah satu manfaat yang paling penting adalah bahwa Dandelion memiliki efek anti-kanker yang dapat membantu melawan kanker payudara dan prostat. Studi menunjukkan bahwa akar Dandelion memiliki dampak yang besar pada sel-sel kanker (melanoma) yang tahan terhadap kemoterapi, tanpa merugikan sel-sel sehat.


4. Baik untuk kesehatan tulang Anda

Dandelion kaya akan kalsium, yang penting untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang. Ia juga memiliki konsentrasi tinggi antioksidan seperti vitamin C dan Luteolin, yang melindungi tulang dari radikal bebas beracun yang dapat menyebabkan melemahnya tulang, hilangnya kepadatan dan penuaan dini.


5. Meningkatkan fungsi hati

Dandelion meningkatkan fungsi hati dengan merangsang hati secara alami dan meningkatkan pencernaan. Bahan kimia dalam Dandelion menghilangkan racun dalam tubuh dan membantu untuk menyeimbangkan elektrolit dan membangun kembali hidrasi. Anda tidak perlu makan bunga Dandelion atau daunnya karena rasanya kurang enak. Makanya Anda disarankan untuk menambahkan beberapa daun Dandelion pada salad Anda. Dengan cara ini, Anda tidak akan melihat rasanya, tapi akan menuai semua manfaat yang akan Anda dapatkan.


6. Meningkatkan kesehatan pencernaan Anda secara keseluruhan

Dandelion adalah stimulan nafsu makan ringan, jadi jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, mungkin, lebih baik untuk menghindarinya. Tetapi jika Anda ingin meningkatkan kesehatan pencernaan Anda, Dandelion adalah sesuatu yang Anda butuhkan! Inulin dan lendir dari dandelion memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan memiliki antioksidan yang kuat untuk membantu penyerapan racun dari makanan dan mendorong pertumbuhan bakteri usus yang baik, dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat.


7. Meningkatkan kesehatan saluran kemih

Karena sifat diuretiknya, Dandelion dapat meningkatkan kesehatan saluran kemih Anda. Dandelion juga bisa dipakai dalam proses detoksifikasi untuk membersihkan ginjal serta saluran kemih, sedangkan pertumbuhan mikrobiologi di seluruh sistem kemih terhambat oleh sifat desinfektan dari Dandelion.

(Metro-Tv-News/Terselubung/Berbagai-Sumber-Laun/ABNS)

8 Keunggulan Jus Wortel Untuk Rambut Dan Kulit

Wortel dikenal sebagai sayuran yang tidak hanya bagus untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan. Jus wortel memiliki banyak kelebihan untuk badan karena bagus untuk peredaran darah dan kesehatan tulang. Selain itu jus wortel juga bagus untuk kulit dan rambut. Dilansir dari Magforwomen, berikut adalah 8 keunggulan dari jus wortel yang dikurip dari berjambang.blogspot.com


1. Membantu kulit terlihat semakin bercahaya

Jus wortel kaya akan antioksidan dan vitamin A untuk membantu menjaga kulit anak muda. Rajin mengkonsumsi jus wortel juga bisa melembabkan dan membersihkan kulit dari racun.


2. Mencegah penuaan kulit

Karena jus wortel kaya akan antioksidan dan nutrisi lainnya, maka jus wortel bagus untuk mencegah penuaan kulit. Mengkonsumsi jus wortel sehari-hari juga membantu untuk mengurangi garis dan kerutan di kulit. Jus wortel membantu menambah produksi kolagen kulit untuk menjaga kulit tetap terlihat muda, dan juga menambah elastisitas kulit.


3. Mencegah kerusakan yang disebabkan oleh matahari

Jus wortel juga kaya akan beta karoten, yang akan berubah menjadi vitamin A ketika menyerap dalam tubuh, sehingga membantu mencegah sinar UV. Antioksidan juga dapat berperan sebagai pengganti sun block.


4. Membantu mencegah jerawat

Jus wortel bisa menangkal jerawat berkat kandungan antioksidan. Vitamin A di jus wortel juga menjaga level normal Ph kulit. Apalagi jika jus wortel dicampur dengan madu.


5. Menyamarkan bekas luka dan noda

Kandungan antioksidan dan vitamin A membantu menyamarkan bekas luka dan noda pada kulit. Oleskan jus wortel dan madu pada kulit untuk menghilangkan bekas luka. Jus wortel juga efektif untuk segala kondisi kulit.


6. Mengurangi jumlah rambut rontok

Vitamin A dan beta karoten juga membantu pertumbuhan rambut. Jus wortel memiliki vitamin esensial yang membantu menyehatkan rambut, dan membantu peredaran darah di daerah kulit kepala yang bisa mengurangi masalah rambut rontok.


7. Membantu pertumbuhan rambut yang sehat

Jus wortel mengandung vitamin A dan E sehingga dapat membantu menstimulasi pertumbuhan rambut normal menjadi lebih tebal. Vitamin esensialnya juga menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah penipisan rambut.


8. Membuat rambut berkilau

Konsumsi jus wortel untuk membuat rambut berkilau secara alami. Kandungan vitamin A dan C membantu mengembalikan kelembutan tekstur rambut.

(Berjambang/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Manfaat Wortel Bagi Kehidupan Seks Anda

Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang cukup digemari. Warnanya yang cerah menunjukkan kandungan senyawa anti oksidan yang menjadikan wortel sangat bermanfaat bagi pemeliharaan kesehatan, terutama untuk mencegah penyakit kanker.

Seperti yang dikutip dari metrotvnews.com, Selain baik untuk kesehatan mata, wortel dipercaya dan diyakini mampu meningkatkan hormon seks pada pria dan wanita.

Menurut penelitian, makanan yang berwarna kuning dan orange amat membantu produksi sperma. Hal ini dikarenakan kandungan pigmen karotenoid dalam wortel meningkatkan antioksidan dalam tubuh sehingga dapat lebih menjaga kesehatan. Antioksidan membantu menetralisir radikal bebas yang dapat merusak membran sel dan DNA.

Kandungan betakaroten pada wortel akan meningkatkan produksi sperma. Jadi jangan lupa untuk memasukkan wortel dalam daftar makan siang atau makan malam Anda. Pastikan Anda akan merasakan manfaat jika Anda mencoba untuk hamil.

Selain baik untuk sperma, wortel kaya akan vitamin A yang membantu testis dan ovarium mengubah kolesterol menjadi hormon seks yang dilepaskan ke peredaran darah yang pada akhirnya akan meningkatkan libido Anda. Tanpa itu semua, pria tidak akan menghasilkan lendir dan hormon seks yang dibutuhkan untuk reproduksi.

Orang Yunani dulu percaya bahwa wortel adalah rahasia yang membuka pintu ke kehidupan seks yang lebih baik.

(Metro-TV-News/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Manfaat Serat Untuk Kesehatan

Serat memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Serat ditemukan dalam semua buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Jika ingin tetap sehat, Anda harus menyertakan serat dalam menu harian. Berikut manfaat serat untuk kesehatan seperti yang dikutip dari metronews.com:


1. Mengurangi sembelit

Serat mengobati berbagai gangguan pencernaan. Diet tinggi serat juga dapat menurunkan risiko wasir.


2. Serat menurunkan risiko kanker usus

Makan makanan yang kaya serat dapat menurunkan risiko kanker usus besar dan kanker anus


3. Menurunkan risiko penyakit jantung

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi serat menurunkan 40 persen risiko penyakit jantung. Jadi, jangan pelit untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran.


4. Menurunkan berat badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan beberapa kilo, jangan ragu untuk menambah serat dalam menu harian Anda. Serat memberi rasa kenyang tanpa menambah kalori. Itu triknya.


5. Mengurangi risiko batu empedu dan batu ginjal

Banyak mengonsumsi makanan berserat dapat mengurangi risiko penyakit batu empedu dan batu ginjal. Mungkin karena kemampuan serat membantu mengatur gula darah.


Jenis serat

Serat larut dalam air. Serat larut–misalnya mentimun dan kacang-kacangan–larut dalam tekstur seperti gel yang membantu memperlambat pencernaan. Sehingga Anda akan merasa kenyang dalam waktu lama dan dapat menurunkan berat badan. Jika Anda ingin menurunkan kolesterol, tambahkan serat larut dalam diet Anda.

Serat tidak larut di antaranya sayuran berdaun hijau gelap, kacang hijau, seledri, dan wortel. Serat ini tidak larut sama sekali dalam tubuh. Hal ini membantu makanan bergerak melalui saluran pencernaan lebih cepat untuk pembersihan yang sehat.

(Metro-News/Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

7 Makanan Sehat dan Fungsinya

Punya hobi makan, tapi ingin tubuh tetap sehat? Bisa saja, kok. Kuncinya memilih makanan yang benar dan tepat serta mengetahui fungsinya bagi tubuh. Tujuh makanan ini bisa jadi pilihan Anda untuk dikonsumsi setiap hari. Dengan begitu nggak hanya memuaskan saat dimakan, tapi juga bermanfaat bagi tubuh kita.


Melon

Melon mengandung banyak vitamin C yang berfungsi meningkatkan imun tubuh. Penelitian menunjukan, kalau Anda melakukan diet vitamin C dari makanan—bukan suplemen—dapat membantu mencegah kanker payudara.


Bok Choy

Bok Choy merupakan sayuran sumber kalsium dan mineral yang sangat penting untuk menjaga kesehatantulang. Kandungan kalsium menjaga tulang tetap kuat dan padat.


Olive oil

Penelitian di Italia menyimpulkan wanita yang memilih mengonsumsi olive oil memiliki risiko terkena kanker ovarium 30% lebih rendah dibanding mereka yang mengonsumsi minyak biasa. Belum jelas alasannya, tapi lemak sehat dalam olive oil diprediksi dapat membantu menekan gen penyebab kanker.


Walnut

Walnut sejenis kacang kenari memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang membantu sel-sel otak berkomunikasi. Asam lemak omega 3 juga penting untuk menjaga kinerja kognitif, memori, dan saraf kesehatan.


Wortel

Wortel kaya akan beta-karoten yang penting untuk proses pembentukan vitamin A. Seperti diketahui bersama, vitamin A juga sangat baik untuk menjaga kesehatan sel kornea mata.


Anggur

Anggur merah dan ungu (serta buah dan sayuran lain yang berwarna gelap) mengandung flavonoid yang sangat berguna mencegah penyakit jantung, kanker, dan penuaan otak. Penelitian di AS juga menyebutkan buah yang memiliki bentuk seperti hati dapat membantu mengontrol tekanan darah.


Ubi jalar

Saat Anda mengonsumsi ubi, di dalam tubuh ubi akan melepaskan gula secara bertahap ke dalam aliran darah yang membuat organ rileks. Ubi juga dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah.

(Terselubung/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Inilah Manfaat Bawang Merah dan Putih Menurut Hadits

Tahukah Anda apa manfaat dan khasiat bawang merah dan bawang putih yang sering kita makan sehari-hari? inilah beberapa hadis para imam Ahlul Bait tentang manfaat dua bumbu dapur tersebut.

Imam al-Baqir as berkata :
“Rasulullah saww bersabda, ‘Jika kalian memasuki sebuah kota makanlah bawang merah yang terdapat di dalamnya, karena ia dapat menghindarkan kalian dari wabah penyakitnya.’

Imam Ja’far al-Shadiq as berkata:
“Bawang merah dapat menghilangkan keletihan, menguatkan urat syaraf, menambah cairan tubuh, dan menurunkan demam.”

Beliau juga berkata, “Bawang merah mengharumkan mulut, mengokohkan punggung, dan memperhalus kulit.”

Dalam hadist lain beliau juga berkata, “Pada bawang merah terdapat tiga manfaat; mengharumkan aroma, menguatkan gusi, dan mengairahkan hubungan seksual.”

Imam ‘Ali as berkata :
“Makanlah bawang putih dan gunakan sebagai obat. Karena didalamnya terdapat kesembuhan bagi 70 penyakit.”

Imam Musa Ar-Ridha as berkata :
“Siapa yang ingin terhindar dari masuk angin, maka makanlah bawang putih sekali dalam seminggu.”


Catatan Kaki:

– Kanzul Ummal, juz 15, hal 271.
– Tibbul Imam Ridho as, hal 41

(Darut-Taqrib/Sajjad/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)

Lembaga Kesehatan Razavi Layani 3.200 Orang di Malam Qadr

Sekitar 3.200 peziarah dan warga sekitar Haram Suci Razavi mendapatkan pelayanan dari Lembaga Kesehatan Haram Suci Razavi di malam-malam Lailatul Qadr.

Astan News melaporkan, Direktur eksekutif Lembaga Kesehatan Haram Suci Razavi mengabarkan, lebih dari 1.550 orang mendapat pelayanan kesehatan dari posko-posko permanen dan sementara unit reaksi cepat Haram Suci Razavi dan lebih dari 1.650 orang mendapat pelayanan darurat dan suntikan dari Darul Shifa Imam Ridha as di malam-malam Qadr.

Dr. Nasser Sargolzaei menyinggung tentang malam ke-21 bulan suci Ramadhan dan jumlah pengunjung yang mencapai puncaknya di malam ini, dan menambahkan, di malam ini dua pasien bisa mengikuti acara menghidupkan malam setelah mendapat penanganan medis CPR dan melanjutkan kehidupannya.

Ia melanjutkan, Dr. Alireza Asgari, Direktur utama Kantor Pengawasan dan Akreditasi urusan medis, Kementerian Kesehatan Iran, Dr. Ali Meshkini, Wakil Direktur Kantor Pengawasan urusan teknis, Dr. Shapour Badiei, Kepala Departemen Medis, Universitas Kedokteran Mashhad dan Dr. Reza Wafaeinejad, Direktur urusan penanganan bencana kedokteran universitas ini membentuk tim pelayanan lembaga kesehatan ini di malam ke-21 bulan suci Ramadhan.

Sargolzaei menjelaskan, tim ini mengunjungi markas unit reaksi cepat medis lengkap di Halaman Hedayat Haram Suci Razavi dan berbagai bidang Daru Shifa Imam Ridha as seperti bidang dialisis, laboratorium, radiologi dan yang lainnya, serta melihat dari dekat fasilitas lembaga ini dan mekanisme pelayanan kepada peziarah dan warga sekitar Haram Suci Razavi.

Direktur eksekutif Lembaga Kesehatan Haram Suci Razavi menuturkan, dengan memperhatikan kehadiran luas para pecinta Imam Ridha as di malam Qadr, 32 unit gawat darurat berjalan di samping delapan posko permanen unit reaksi cepat medis di malam-malam ini, dibuka di halaman dan serambi Haram Suci Razavi dan sejumlah petugas resmi serta sukarelawan bertugas memberikan pelayanan kepada masyarakat.

Ia menambahkan, pelayanan tersebut dilakukan berkat kerja sama organisasi Bulan Sabit Merah Provinsi Khorasan Razavi, Unit gawat darurat 115 Mashhad dan Unit kesehatan timur laut Pasukan Garda Revolusi Islam Iran, IRGC, di bawah pengawasan Lembaga Kesehatan Haram Suci Razavi untuk peziarah dan warga sekitar Haram Suci Razavi di halaman dan beranda kompleks Makam Suci Imam Ridha as di malam-malam Qadr.

Sargolzaei menegaskan, jumlah petugas posko permanen unit reaksi cepat medis di Haram Suci Razavi ditambah untuk meningkatkan layanan di malam-malam Qadr.

“Daru Shifa Imam Ridha as dengan menambah perawat dan pakar kesehatan unit gawat darurat serta dokter umum dan mengaktifkan radiologi di malam-malam ini, siap melayani masyarakat,” pungkasnya.

(Astan-News/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)